手作りバナナゴーヤジュース
昨日も今日も買い物に行き つい昨日よりはるかに安いゴーヤを発見した
そのお値段小さいながらも 1本たった52円 「これはもう買うしかないでしょ!」と1本買った
家に帰り、さあ作ろう!と思うものの実は昨日は2本(1本198円
)も買い 1本はフライパンで炒めて卵とじに・・・
なので、この時点で2本、家にあった
もっと言えばゴーヤを食べられるのは夫と私のみ
で、子ども達に食べてもらうべくジュースにしました
材料は バナナ2本
ゴーヤ半分
牛乳300cc これだけをジューサーにてスイッチオン
きれいな抹茶色に![]()
肝心な味の方は 最初バナナの味しかしなくて途中ゴーヤが入ってきて後は全部ゴーヤで飲んだ後もしばらく、口の中がゴーヤ、ゴーヤでした![]()
ゴーヤ嫌いな子は??どうだろう?
まあ、ともかく 帰ってきた子ども達に「ケガにも体にも良いから!」と進めたら
![]()
「安かっただけだろ」
と あっさり見破られました
なんでわかったんだろう?
今からお風呂 風呂上りに「飲めよ~~」と脅しますね


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